Kalkulator Tidur

Hitung waktu terbaik untuk tidur atau bangun. Optimalkan siklus tidur untuk istirahat dan energi yang lebih baik.

15m

09:45 PM

6 siklus9h
Optimal

11:15 PM

5 siklus7.5h
Optimal

12:45 AM

4 siklus6h
Baik

02:15 AM

3 siklus4.5h
Cukup

Alat Terkait

🔒 Hasil instan, lebih cepat dari AI. Tanpa daftar. 100% privat.