ตั้งเวลาพักสายตา (20-20-20)
ปกป้องดวงตาจากความเครียดหน้าจอด้วยตัวตั้งเวลากฎ 20-20-20 รับการแจ้งเตือนให้มองไกลทุก 20 นาที ลดอาการเมื่อยล้าตาจากดิจิทัล
วิธีใช้20-20-20 Eye Strain Timer
- 1 ตั้งค่าyour work interval (default 20 minutes)
- 2 ตั้งค่าbreak duration และlook distance
- 3 คลิกStart Timer to begin your work session
- 4 When notified, look at something 20 feet away for 20 seconds
- 5 Resume work when break ends
🔒 ผลลัพธ์ทันที เร็วกว่า AI ไม่ต้องสมัคร 100% ส่วนตัว
อัปเดตล่าสุด: 15 มกราคม 2569 · v2.1