เครื่องคำนวณการนอน
คำนวณเวลาที่ดีที่สุดในการนอนหรือตื่น เพิ่มประสิทธิภาพวงจรการนอนเพื่อการพักผ่อนและพลังงานที่ดีขึ้น
15m
09:45 PM
6 วงจร9h
เหมาะสมที่สุด
11:15 PM
5 วงจร7.5h
เหมาะสมที่สุด
12:45 AM
4 วงจร6h
ดี
02:15 AM
3 วงจร4.5h
พอใช้
เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง
🔒 ผลลัพธ์ทันที เร็วกว่า AI ไม่ต้องสมัคร 100% ส่วนตัว