Uyku Hesaplayıcı
En iyi uyku veya uyanma zamanını hesaplayın. Daha iyi dinlenme ve enerji için uyku döngülerini optimize edin.
15m
09:45 PM
6 döngü9h
Optimal
11:15 PM
5 döngü7.5h
Optimal
12:45 AM
4 döngü6h
İyi
02:15 AM
3 döngü4.5h
Orta
İlgili Araçlar
🔒 Anında sonuç, AI'dan hızlı. Kayıt yok. %100 gizlilik.