Hẹn Giờ Nghỉ Mắt (20-20-20)
Bảo vệ mắt khỏi mỏi màn hình với bộ hẹn giờ quy tắc 20-20-20. Nhận nhắc nhở nhìn xa mỗi 20 phút và giảm mỏi mắt số.
Cách sử dụng đồng hồ mỏi mắt 20-20-20
- 1 Đặt khoảng thời gian làm việc (mặc định 20 phút)
- 2 Cấu hình thời lượng nghỉ và khoảng cách nhìn
- 3 Nhấp Start Timer để bắt đầu phiên làm việc
- 4 Khi được thông báo, nhìn vào thứ gì đó cách 20 feet trong 20 giây
- 5 Tiếp tục làm việc khi nghỉ kết thúc
🔒 Kết quả tức thì, nhanh hơn AI. Không cần đăng ký. 100% riêng tư.
Cập nhật lần cuối: 15 tháng 1, 2026 · v2.1