Calculateur de Calories

Calculez vos besoins caloriques quotidiens selon l'âge, le poids, la taille et le niveau d'activité. Obtenez des recommandations nutritionnelles personnalisées.

Comment calculer le daily calorie needs

  1. 1 Entrez age select gender
  2. 2 Entrez height weight
  3. 3 Sélectionnez activity level
  4. 4 Cliquez sur Calculate see BMR TDEE
  5. 5 Consultez calorie targets weight loss, maintenance, ou gain

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Dernière mise à jour: 15 janvier 2026 · v2.1