Máy tính Macro
Tính nhu cầu dinh dưỡng đa lượng hàng ngày cho mục tiêu thể hình của bạn. Nhận mục tiêu protein, carb và chất béo cá nhân.
Calo hàng ngày
2507
kcal/day
Protein
157g
Carb
313g
Chất béo
70g
P
C
F
Công cụ liên quan
🔒 Kết quả tức thì, nhanh hơn AI. Không cần đăng ký. 100% riêng tư.