Theo dõi uống nước

Theo dõi lượng nước uống hàng ngày. Đặt mục tiêu và giữ đủ nước với nhắc nhở.

Cách theo dõi lượng nước uống

  1. 1 Đặt mục tiêu nước hàng ngày bằng thanh trượt
  2. 2 Nhấp 'Add Glass' để ghi lại mỗi cốc bạn uống
  3. 3 Xem vòng tiến trình lấp đầy
  4. 4 Nhận thông điệp chúc mừng khi đạt mục tiêu
  5. 5 Xem lịch sử gần đây để theo dõi tính nhất quán
  6. 6 Đặt lại vào đầu mỗi ngày

Công cụ liên quan

🔒 Kết quả tức thì, nhanh hơn AI. Không cần đăng ký. 100% riêng tư.

Cập nhật lần cuối: 15 tháng 1, 2026 · v2.1