बॉडी फैट कैलकुलेटर
नेवी विधि या बीएमआई फॉर्मूला से अपना बॉडी फैट प्रतिशत गणना करें। सटीक माप के साथ फिटनेस प्रगति ट्रैक करें।
बॉडी फैट प्रतिशत कैसे कैलकुलेट करें
- 1 अपना लिंग और मापन की इकाई चुनें
- 2 अपनी ऊंचाई और वजन दर्ज करें
- 3 गर्दन और कमर की परिधि मापें और दर्ज करें
- 4 महिलाओं के लिए, कूल्हे की माप भी दर्ज करें
- 5 गणना करें पर क्लिक करें अपना बॉडी फैट प्रतिशत और श्रेणी देखने के लिए
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अंतिम अपडेट: 15 जनवरी 2026 · v2.1