क्या यह टूल फ्री है?

हां, यह टूल बिल्कुल फ्री है। कोई hidden charges नहीं, कोई watermark नहीं, और कोई usage limit नहीं।

क्या मेरा data safe है?

बिल्कुल! सारी processing आपके browser में ही होती है। आपकी files कभी किसी server पर upload नहीं होतीं।

कोई registration जरूरी नहीं। बस टूल खोलो और तुरंत use करना शुरू करो।

अपने फिटनेस लक्ष्यों के लिए दैनिक मैक्रोन्यूट्रिएंट की गणना करें। व्यक्तिगत प्रोटीन, कार्ब्स और फैट लक्ष्य प्राप्त करें।

वजन (kg)

ऊंचाई (cm)

आयु

लिंग

गतिविधि स्तर

लक्ष्य

दैनिक कैलोरी

2507

kcal/day

प्रोटीन

157g

कार्ब्स

313g

फैट

70g