Калькулятор жира в теле

Рассчитайте процент жира в теле методом Navy или формулой BMI. Отслеживайте прогресс с точными измерениями.

Как рассчитать процент жира в теле

  1. 1 Выбери свой пол и единицы измерения
  2. 2 Введи свой рост и вес
  3. 3 Измерь и введи обхват шеи и талии
  4. 4 Для женщин также введи обхват бёдер
  5. 5 Нажми «Рассчитать» для просмотра процента жира и категории

Похожие инструменты

🔒 Мгновенные результаты, быстрее ИИ. Без регистрации. 100% приватность.

Последнее обновление: 15 января 2026 г. · v2.1