เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมัน

คำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายด้วยวิธี Navy หรือสูตร BMI ติดตามความก้าวหน้าด้านสุขภาพด้วยการวัดที่แม่นยำ

วิธีคำนวณBody Fat Percentage

  1. 1 เลือกgender และunit of measurementของคุณ
  2. 2 ป้อนheight และweightของคุณ
  3. 3 Measure และป้อนneck and waist circumference
  4. 4 For females, also ป้อนhip measurement
  5. 5 คลิกคำนวณto see your body fat percentage และcategory

เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง

🔒 ผลลัพธ์ทันที เร็วกว่า AI ไม่ต้องสมัคร 100% ส่วนตัว

อัปเดตล่าสุด: 15 มกราคม 2569 · v2.1